春暖花開，萬物復(fù)蘇。

隨著疫情的穩(wěn)定，清明小長假的來臨，小伙伴迎接假期的心開始蠢蠢欲動(dòng)了,  身體里的野獸又蘇醒了！

趁著假期出門踏青吧！放風(fēng)箏、賞花海、公園野餐……踏著輕快的腳步,和朋友家人一起感受花紅柳綠、草長鶯飛。

清明節(jié)是怎么來的呢？

清明節(jié)又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，節(jié)氣在仲春與暮春之交。

它既是對(duì)逝者的思念與緬懷,也蘊(yùn)含著對(duì)生命與自然的向往！是人們親近自然踏青游玩，享受春天樂趣的歡樂節(jié)日。

玩歸玩，計(jì)劃準(zhǔn)備還是要做的，全世界還處在新冠病毒流行階段，如何帶領(lǐng)全家好好的享受小長假呢？

來來來，看過來！小編熬夜為大家準(zhǔn)備了一份“踏青出行”攻略！一掃寒冬陰霾,盡心游玩吧~

1 安全防護(hù)

目前雖疫情較為穩(wěn)定，但尚未解除。該做的防護(hù)不要忘記，口罩一定要攜帶好，在飛機(jī)、高鐵上；室內(nèi)景點(diǎn)，沒口罩是不能通行的。

2 提前觀察天氣

古詩云:清明時(shí)節(jié)雨紛紛。清明之際,春雨淅瀝,也預(yù)示著清明節(jié)前后會(huì)有較多雨水。

特別提醒，一定要提前查好當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)哦，帶好雨衣雨傘，做好防雨準(zhǔn)備。

3 準(zhǔn)備好衣物。

春天天氣多變，乍暖還寒。尤其是如果你要前往的距離較遠(yuǎn)，那可能存在一些溫差，拿一些衣服來御寒（替換）吧。因?yàn)槎燃俑忻?，那可是得不償失的哦?/p>

4 做足防曬工作，戴帽子、太陽鏡，帶上防曬霜也是必須的；

5 準(zhǔn)備一雙舒適的旅游或徒步鞋，切記得長時(shí)間走路時(shí)要穿一雙合腳的舊鞋，新鞋子萬一不舒適就會(huì)影響整個(gè)行程；

6 吃對(duì)了旅途不受罪

天干物燥，且運(yùn)動(dòng)量增加時(shí)，就會(huì)感到燥熱不適，想要吃一些生冷的食物。但春天氣溫溫差大，吃生冷食物容易引發(fā)腸胃疾病，旅途中還是建議：

① 吃點(diǎn)柚子、黃瓜防上火

② 登機(jī)前少吃產(chǎn)氣的食物，比如汽水、啤酒蘿卜、紅豆等等

③ 橘子、香蕉、話梅、薄荷糖提神醒腦，有助于抵抗疲勞。

7必備物品清單：

① “U型枕”。

長途旅行必備，想小憩一會(huì)，把它駕在腦袋上能安心睡一會(huì)。

② 一次性物品。

一次性毛巾，一次性內(nèi)褲，一次性拖鞋等。愛干凈的美眉們出行必備！

③ 免洗洗手液。

很多人只做到了戴口罩，卻忽視了同樣重要的：勤洗手！洗手能有效預(yù)防99%的病毒和細(xì)菌。So，不管去哪里，外出途中，帶上一瓶洗得干凈又方便好用的免洗洗手液。

④旅行洗漱杯。

可以放牙刷牙膏梳子，還可以放沐浴液和洗發(fā)水，蓋子可以當(dāng)漱口杯子，非常方便。

⑤充電寶。

手機(jī)沒電就是廢鐵，寸步難行。很多充電寶自帶各種型號(hào)數(shù)據(jù)線，還是值得推薦一下，方便！

⑥多功能插頭，去哪都不怕！

⑦報(bào)警器。

出行千萬條，安全第一條！特別是喜歡獨(dú)自旅行的女生，那可一定要注意安全，順便配一個(gè)防狼噴霧，也是一個(gè)完美組合。